된장 청국장 매일 먹으면 고혈압, 동맥경화, 심장병 낫는 이유
[건강 다이제스트| 안·효은필 건강 연구소정·뵤은우 소장]된장, 청국장은 자주 먹는 것을 추천합니다.콩을 발효시켜서 만든 된장, 청국장은 우리 몸에 각종 영양분을 공급합니다.더욱 놀라운 것은 된장, 청국장에는 100g당 1천 억마리 이상의 좋은 효소 균이 들어 있어 이들 효소균이 우리 몸에 들어오면 우리가 먹은 것을 잘 소화시키고 몸 속의 독을 쫓아내라 훌륭한 청소원의 역할을 한다는 것입니다.그것만이 아닙니다.된장, 청국장을 많이 […]
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